Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 52,57g | Prot: 107,73g | Carbh: 171,20g.
Desayuno: Mercadona Manteiga de Amendoim Cremosa, Pantagruel Chocolate Culinária 85% Cacau, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Brownie, Continente Equilibrio Bebida de Amêndoa 0%, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Brownie, Continente Morangos, Continente Flocos de Aveia Fina, Continente Cacau em Pó Magro, Continente Cacau em Pó Magro. Almuerzo: Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar Light, Continente Bife de Peru Cru, Hacendado Ketchup Zero, Continente Mostarda, Pão Pita Branco, Azeitonas Pretas. Cena: Continente Lombo De Porco, Continente Polpa de Tomate, Cebolas, Ovo, Continente Equilibrio Bebida de Amêndoa 0%, Continente Flocos de Aveia Fina, Azeite Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Manteiga de Amendoim Cremosa, Continente Mirtilos , Continente Pão de Forma Integral, Banana, Mel, Continente Pão de Forma Integral, Hacendado Doce Pêssego 0%, Casa de Mateus Doce de Morango 0%. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlalains
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