Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 42,79g | Prot: 64,99g | Carbh: 201,14g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Betânia Leite Desnatado, Vale do Leite Queijo Coalho Zero Lactose Light . Almuerzo: Alface de Folha Verde, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Merienda: Betânia Leite Desnatado, Abacate, Vale do Leite Queijo Coalho Zero Lactose Light , Pão Francês sem Miolo. Cena: Doce de Leite, Caldo de Frango, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|