Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 81,61g | Prot: 137,79g | Carbh: 141,66g.
Desayuno: My Muesli Bircher, Xucker Schoko Drops Vollmilch, Lidl Heidelbeeren, SchapfenMühle Weizenkeime, ESN Peanut Butter Smooth, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, ESN Designer Whey Peanut Butter Cup, My Muesli 20% Protein Choco Crunch, Alpro Haselnussdrink - Original, Erdbeeren. Almuerzo: My Muesli Nut Butter Balls Hazelnut Cocoa . Cena: Lidl Rinderhackfleisch Light, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Edeka Salatmix Classic, Kohlrabi, Kerrygold Cheddar Chili Gerieben, Rama Cremefine 7%, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ener Bio Flohsamenschalen, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, ESN Collagen Peptides Orange, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de never_again87
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