Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 60,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1922 kcal
|
Grasa: 65,26g | Prot: 136,81g | Carbh: 196,08g.
Desayuno: 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ikea Лакрица, Babyfox Конфеты Вафельные Creamy. Almuerzo: Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Масло Подсолнечное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Нектарин, Кокосовая Стружка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Люди Любят Хлеб Заварной с Изюмом , Babyfox Шоколад Молочный, Макфа Пшеничная Мука. Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Груша, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Клубника, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|