Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2884 kcal
|
Grasa: 123,54g | Prot: 186,19g | Carbh: 223,41g.
Desayuno: Ржаной Край Цельнозерновой, Viola Сыр Маасдам, Bionova Гранола Вишнёвая, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Панчо. Almuerzo: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Гранд Же Люкс, Простоквашино Молоко 3,2%, Reflexion Протеин. Cena: Reflexion Протеин, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Торт Наполеон, Ржаной Край Цельнозерновой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Крылышки с Кожей . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|