Diario de sellyharika, 22 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2024:
2105 kcal Grasa: 101,94g | Prot: 60,10g | Carbh: 244,39g.   Desayuno: Telur Gabus Keju, Jagung, Bakwan. Almuerzo: Totole Kaldu Jamur, Gula Pasir, Bawang Putih, Kunyit, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Indomart Kripik Singkong Pedas, SuperIndo Kerupuk Ikan , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Antaka Bumbu Rasa Balado, Cuko Pempek, Pempek Kulit, Pempek, Bakso Ayam, Nasi Putih, Uleg Sambal Ijo, Ikan Layur. Pasa Bocas / Otros: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Gulai Kambing, GaGa Bubur Ketan Hitam, Yamazaki My Roti Tawar, Es Doger, Chili Oil, Cilok, Fortune Minyak Goreng Sawit, Pepaya. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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