Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 51,62g | Prot: 52,51g | Carbh: 119,74g.
Desayuno: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fortune Minyak Goreng, Mama Suka Tepung Bumbu Krispi Serbaguna, Sunco Minyak Goreng, Telur, Finna Kulit Lumpia, Buah Pir, Buah Pir, BonCabe Makaroni Krispi Level 15. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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