Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2015
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 73,02g | Prot: 125,61g | Carbh: 205,16g.
Desayuno: Ikea Hot Dog, Breakfast Coffee, Zucker, Latte Macchiato, Aldi Kochschinken, Schär Körnerbrötchen. Almuerzo: Zucker, Espresso, Schwälbchen Vanillequark. Cena: Edeka Kabeljau Filets, Aldi Rindersteak, Zucker, Gemischter Salat, Espresso, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), hanuta Hanuta Minis, Aldi Steinofen Baguette , Milbona Kräuterquark. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen . más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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