Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2015
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 43,60g | Prot: 19,04g | Carbh: 119,35g.
Desayuno: Jumbo Pindakaas, AH Basic Crisp Bread, Wester Rietsuiker, Koffie met Melk, Leidingwater. Almuerzo: Kania Jus Naturel, AH Rode Kool met Appel, Zelfgemaakte Frieten. Cena: Euro Shopper Kruidenboter, Wasa Knäckebröd Sesam. Pasa Bocas / Otros: Cup-A-Soup Champignon Crème. más...
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1793 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 45 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dikkeikke2
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