|
кп ловлю уже 2 неделю,лол
хз, но без отеков я вешу 37-38
|
39,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3470 kcal
|
Grasa: 132,91g | Prot: 167,96g | Carbh: 399,16g.
Desayuno: Рамоз Молоко 2,5%. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Pasa Bocas / Otros: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Куриные Котлеты, Банан, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Лента Сыр Чеддер Выдержанный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Яйцо (Целое), Рогачев Сгущенка, Обычные Блины. más...
|
Ganando 18,2 kg a la Semana
|