Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 31,10g | Prot: 163,04g | Carbh: 160,65g.
Desayuno: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Клубника, Красное Яблоко, Помидоры, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями . Almuerzo: Эконива Молоко 3,2%. Cena: ВкусВилл Черника Свежезамороженная, Клубника, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|