Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2162 kcal
|
Grasa: 48,24g | Prot: 135,50g | Carbh: 302,99g.
Desayuno: Чистая Линия Щербет Вишневый, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Solgar Омега-3, Просто Мёд, RIOBA Молоко 0,5%, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Пекинская Капуста. Almuerzo: Конфаэль Конфеты, Чистая Линия Щербет Вишневый, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магнит Гречка, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Cena: Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, ВкусВилл Заливное из Индейки, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, ВкусВилл Йогурт Питьевой 1,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|