Diario de *Liliia, 18 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2024:
1380 kcal Grasa: 54,44g | Prot: 66,45g | Carbh: 148,30g.   Desayuno: Deli Fresh Smoked Gouda Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Клубника, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Deli Fresh Smoked Gouda Cheese, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Огурец (с Кожурой), La Pasta Four Cheese Ravioli. Cena: Daisy Sour Cream, Запеканка творожная. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Клубника. más...
1425 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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