Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 31,71g | Prot: 153,73g | Carbh: 139,08g.
Desayuno: Перекресток Авокадо Хаас, SPAR Рикотта, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Творог Мягкий Нежный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Черника. Almuerzo: Окей Слива Круглая Синяя, Свекла Вареная, Рыбное, Иван Да Паста Льняная, Руккола, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Окей Слива Круглая Синяя, Клубника, Запеканка воздушная, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт, ВкусВилл Творог Обезжиренный Чувашия, Черника. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tekkila79
|