Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3171 kcal
|
Grasa: 102,56g | Prot: 149,06g | Carbh: 412,99g.
Desayuno: Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Banan. Almuerzo: Madero Sos BBQ z Miodem Gryczanym, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Pomidory, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kozielski Chleb Trójziarnisty, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Banan, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Cena: McDonald's Hamburger, McDonald's Frytki Średnie, McDonald's Jalapeño Burger. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jakubszymura
|