Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 71,85g | Prot: 61,01g | Carbh: 144,65g.
Desayuno: Carrefour Amandes , Picard Cannelé. Almuerzo: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pierre Martinet Mon Taboulé Oriental, Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Radis, Riz Basmati (Cuit). Cena: Chocolat, Picard Petits Canelés, Huile d'Olive, Kara Crème de Coco, Auchan Bio Poelee de Legumes, Blanc de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Cookie aux Pépites de Chocolat. más...
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2770 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto, Descansando - 7 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de CassD67
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