Diario de Patrickb1993de, 21 jun. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024

100,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 30,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2024:

1996 kcal

Grasa: 89,53g | Prot: 104,49g | Carbh: 173,48g. Desayuno: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Heinz Tomato Ketchup Light, Harry Körner Balance Sandwich, Rasting Geflügelfleischwurst. Almuerzo: Edeka Eiweißbrot, Gut & Günstig Frischkäse, Grandessa Himbeere Cremiger Fruchtaufstrich. Cena: Ei, Goldähren Protein Wraps, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Combi Salat nach Mexikanischer Art, Extra Natives Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Bar Fudge Brownie, Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana