Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2166 kcal
|
Grasa: 108,09g | Prot: 134,46g | Carbh: 164,74g.
Desayuno: Сахар, Пармезан Сыр, Кайтес Печень и Икра Минтая, Вареное Яйцо. Almuerzo: Пармезан Сыр, Delphi Оливки с Косточкой Вяленые , Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Индейка Тушеная. Cena: Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Сгущенка, Кефир 2,5%, Село Зелёное Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Сметана 20%, Салат Айсберг, Огурец, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Картофель Отварной. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|