Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 99,58g | Prot: 81,92g | Carbh: 129,04g.
Desayuno: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Грецкие Орехи, Глобус Сыр Монблан , Финик, Акконд Птица Дивная , Сливочное Масло, Ашан Хлеб Тверской , Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад , Русское Море Горбуша Запеченная , Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Глобус Сыр Монблан , Сметана Домашняя, Куриная Ферма Грудка с Кожей, Соленые Огурцы с Укропом, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Cena: Ашан Рассольник с Говядиной. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalu 21
|