Diario de zhir-o4ek, 21 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2024:
2368 kcal Grasa: 39,21g | Prot: 212,50g | Carbh: 303,81g.   Desayuno: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кедровые Орехи, Гречка, Маркет Перекресток Мексиканская Овощная Смесь, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Индилайт Фарш. Almuerzo: Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара. Cena: Bombbar Energy Lime-Mint. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zhir-o4ek


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.