Diario de паха141, 21 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024

99,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg. Aún para ir: 14,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2024:

155 kcal

Grasa: 3,00g | Prot: 6,00g | Carbh: 25,50g. Desayuno: Ясно Солнышко Каша Овсяная . más...

2780 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana


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Peso Histórico de паха141