Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 56,38g | Prot: 86,41g | Carbh: 208,18g.
Desayuno: Banana Prata, Forno de Minas Waffle Tradicional, Ovo Frito, Café com Leite Integral. Almuerzo: DIA Pão de Queijo Tradicional, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Nhoque a Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete. Cena: Habib's Esfiha de Carne, Aurora Linguiça Toscana, Sushi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Café com Leite Desnatado, Starbucks Red Velvet. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fafakracik
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