Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 32,45g | Prot: 105,22g | Carbh: 177,00g.
Desayuno: Planto Coconut Sugar Free, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Авокадо Хаас, SPAR Рикотта, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Черника. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленый Перец, Фасоль Стручковая, SPAR Смесь Овощная Летние Овощи, Помидоры, Рыбное, Редис, Свекла Вареная, Руккола, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Окей Слива Круглая Синяя, Запеканка воздушная, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tekkila79
|