Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2108 kcal
|
Grasa: 53,62g | Prot: 137,45g | Carbh: 274,07g.
Desayuno: Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Бон Пари Леденцы , Solgar Омега-3, Просто Мёд, Огурец (с Кожурой), RIOBA Молоко 0,5%, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, ВкусВилл Кета Малосоленая, Пекинская Капуста, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный. Almuerzo: Магнит Гречка , Конфаэль Конфеты, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Помидоры Черри, Аревик Имамбаялды, Помидоры Черри, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Cena: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Долголетие Айран Турецкий. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|