Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 47,71g | Prot: 106,95g | Carbh: 146,09g.
Desayuno: Просто Молоко Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие, Бородинский Хлеб Чудохлеб Кирово Чепецк, Олейна Подсолнечное Масло, Просто Молоко Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Almuerzo: Националь Гречка, Стейки Индейки + Яйцо и Крахмал (2Кг Инд, 2 Яйца, 30 Крахмал), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Нектарин, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара Соната, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Савушкин Продукт Творог 0%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrin19905
|