Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 69,04g | Prot: 101,16g | Carbh: 167,29g.
Desayuno: Нектарин, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Aplab Арахисовая Паста, Оладушки с рисовой мукой, Авокадо Авокадо Хасс, Castello Сыр с Белой Плесенью, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, уже Готово Блины "Старорусские", Азбука Вкуса Сырники из Творога Жареные, Огурец (с Кожурой), Шашлык из грудки индейки "Индилайт". Cena: Магнит Банан, Нектарин, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кот Мар Кот Сырники, Рулька в специях Мираторг. más...
|
|
1660 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|