Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2015
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 116,99g | Prot: 72,04g | Carbh: 7,00g.
Desayuno: Lactantia Whipping Cream 35%, Coconut Oil, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Mclean Mild Pepperettes, QuestBar Protein Chips. Cena: QuestBar Protein Chips, Leadbetters Seasoned Bacon Wrapped Beef Medallions. Pasa Bocas / Otros: Selection Old White Cheddar, Babybel Mini (Swiss Taste). más...
|
|
2926 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jamrobin
|