Diario de Настя Симагина, 20 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2024:
734 kcal Grasa: 11,76g | Prot: 65,44g | Carbh: 99,24g.   Desayuno: Кабачок, Кефир 1%, Хлеб Зерновой, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Мандарины, Клубника. Almuerzo: Творог 0%, Отруби, Баклажан Баклажан, Грудка Индейки, Запеченный Картофель, Отруби, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Шпинат, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Мандарины, Апельсин, Клубника. Cena: Баклажан Баклажан, Клубника, Зеленый Листовой Салат, Квашеная Капуста, Сухие Спагетти, Хек. Pasa Bocas / Otros: Грудка Индейки, Болгарский Перец. más...
1722 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Настя Симагина


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.