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nach dem Abendessen :))
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 26,89g | Prot: 31,29g | Carbh: 256,53g.
Desayuno: Süßstoffe (Saccharin), Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Schinkenpizza. Pasa Bocas / Otros: Billa Früchte Müsli, Italienisches Eis, Full Speed Energydrink, Red Bull Red Bull. más...
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4161 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 4 horas, Conduciendo - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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