Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 37,34g | Prot: 59,87g | Carbh: 86,75g.
Desayuno: Qualitá Tomate Cereja, Pão Francês sem Miolo, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela. Almuerzo: Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Cebola Roxa, Brócolis. Cena: Mangas. Pasa Bocas / Otros: Garoto Batom, Activia Iogurte Ameixa , Piracanjuba Leite Desnatado, Linea Stevia 100% , Hortifruti Abacate. más...
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1710 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deusa Limac
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