Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 54,49g | Prot: 46,92g | Carbh: 164,58g.
Desayuno: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Café Expresso, Beurre (Salé), Pain Blanc Grillé. Almuerzo: Salidou Caramel au Beurre Salé, Pêche, Lay's Chips Nature (30g), Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Cena: Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Sucre, Yaourt Nature, Oeuf sur le Plat, Carottes, Purée de Pommes de Terre. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 11 horas, Sentado - 4 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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