Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2015
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 79,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 68,96g | Prot: 72,57g | Carbh: 87,04g.
Desayuno: Nature's Promise Organic Wildflower Honey, 99 Restaurant Crispy Honey Mustard Salad, Kate's Homemade Butter (Sea Salted), Broccoli. Almuerzo: Simply Balanced Gluten Free Multigrain with Flax Brown Rice Crackers, Philadelphia Original Cream Cheese, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Cena: Stop and Shop extra large cooked shrimp, Heinz Zesty Cocktail Sauce. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de heart44
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