Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2440 kcal
|
Grasa: 91,70g | Prot: 198,35g | Carbh: 210,41g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bionova Гранола Вишнёвая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Помидоры, ВкусВилл Медальоны из Форели Замороженные, Помидоры, Viola Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%. Almuerzo: BEBETO Мармелад, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Помидоры, ВкусВилл Хек Филе Порционное . Cena: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Черешня, Нектарины, Bionova Гранола Вишнёвая, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Курага, Миндаль Миндаль. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|