Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 50,63g | Prot: 115,99g | Carbh: 66,07g.
Desayuno: Экомилк Кефир 2,5%, Помидоры, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо, Тирольские Пироги Ягодный Микс. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Курица (Жареная в Панировке). Cena: Healthy Food Изолят Сывороточного Белка, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|