Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2132 kcal
|
Grasa: 78,76g | Prot: 135,74g | Carbh: 220,65g.
Desayuno: Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Иркутский Сыроваръ Сыр Чечил, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Delicato Кокосовое Масло, Кофе. Almuerzo: Помидоры Черри, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Лента Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Филе Индейки. Cena: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Лента Чиабатта, Помидоры, ВкусВилл Смесь Кулинарная Чёрный и Белый Кунжут, Русская Рыбная Компания Филе Минтая Дальневосточного, Редис, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Monini Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой Свежий, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Персики. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|