Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
918 kcal
|
Grasa: 16,20g | Prot: 77,88g | Carbh: 120,97g.
Desayuno: Хлеб Зерновой, Кабачок, Чурчхела, Клубника, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Яичный Белок, Шампиньоны, Булгур. Almuerzo: Кефир 1%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Творог (Обезжиренный), Клубника, Апельсин, Шпинат. Cena: Клубника, Огурец (без Кожуры), Хек, ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом". Pasa Bocas / Otros: Чурчхела, Зеленый Листовой Салат, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Приготовленные Баклажаны, Кабачок, Соевый Соус, Сухие Спагетти, Клубника, Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Филе Индейки. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Настя Симагина
|