Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2344 kcal
|
Grasa: 90,88g | Prot: 114,81g | Carbh: 173,22g.
Desayuno: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Bonfesto Рикотта Лайт, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Перекресток Авокадо Хаас, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Черника. Almuerzo: Лукошки с грибами, Помидоры Черри, ВкусВилл Утёнок Табака в Маринаде, Свекла с теосом. Cena: Штрудель с протеином, Инжирный Персик, Сыр Синий или Рокфор, Черешня, Розовое Вино. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tekkila79
|