Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 70,83g | Prot: 90,63g | Carbh: 144,08g.
Desayuno: Авистрон Икра Трески Пробойная, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Островной Тефтели с Рисом под Соусом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Healthy Food Чечевица с Овощами. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melnikova.ru
|