Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 38,44g | Prot: 151,78g | Carbh: 150,21g.
Desayuno: Смак Хлеб для Тостов, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулесовая Каша на Воде, Cellucor Whey, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте, Куриное Филе Вареное, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Село Зелёное Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Дыня Канталупа. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаБреус
|