Diario de jaastruthers, 18 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2024:
1860 kcal Grasa: 87,79g | Prot: 63,54g | Carbh: 209,32g.   Desayuno: Marketside Banana Nut Muffin, Latte Coffee, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter. Cena: Palermo's Hand Tossed Cheese Pizza, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Palermo's Hand Tossed Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Millville Chewy Dipped Peanut Butter Chocolatey Covered Granola Bar, RxBar Mint Chocolate, Marketside Banana Nut Muffin. más...
2195 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jaastruthers


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.