Diario de Kathi666, 20 jul. 15

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Hmpf.... grummel.... Grrrr...

84 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2015:

1481 kcal

Grasa: 67,10g | Prot: 116,85g | Carbh: 104,18g. Desayuno: Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Kaffee mit Milch, TiP Süßstoff Tabletten. Almuerzo: Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Zucchini, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware). Cena: Edeka Bio Tofu Geräuchert, Gelbe Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Zucchini, Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. más...

2443 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Ich hab ja echt leicht reden!!!

20 jul. 15 por el miembro: Kathi666

Nicht ärgern Kathi, das wird schon. Nur nicht aufgeben!

20 jul. 15 por el miembro: coco&tom&jerry

stimmt. Ich geb auch nicht auf dauert nur halt was länger wie geplant

20 jul. 15 por el miembro: Kathi666

So ist es richtig, Kathi! Always fight never give up 🌞

20 jul. 15 por el miembro: Viviace

Wenigstens ist es nicht hochgegangen. Von daher ein besseres Ergebnis als bei mir! ;)

20 jul. 15 por el miembro: CatBlower

Hast schon Recht Catblower... aber trotzdem isses mies. Vivance nä dafür bin ich zu sehr Kämpferschwein um aufzugeben.

20 jul. 15 por el miembro: Kathi666

👍

20 jul. 15 por el miembro: Viviace

Mies is relativ! ;) Diesen Sonntag wird wieder gewogen und dann wird verglichen!!

20 jul. 15 por el miembro: CatBlower


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