Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 19,17g | Prot: 68,06g | Carbh: 154,44g.
Desayuno: Chiquita Banaan, Rode Bessen, LU Cracotte Volkoren, Thee, Effi Aardbeien Confituur, Danone Magere Yoghurt Natuur. Almuerzo: Senseo Koffie, Groentensoep, AH Kalkoenfiletschnitzel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Wortelen. Cena: Délifin Gentse Kop, Aardbeien, Suiker, Roomkaas (Vetvrij), Vita Plus Meergranen Brood, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Appels, Delhaize Appelsien, Cappuccino. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Tabata - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Listrowalem
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