Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2812 kcal
|
Grasa: 137,29g | Prot: 135,77g | Carbh: 253,59g.
Desayuno: Мерси Горький Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Помидоры Черри, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Almuerzo: Лента Хлеб Бездрожжевой на Закваске, ВкусВилл Смесь Кулинарная Чёрный и Белый Кунжут, Monini Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Artfruit Авокадо ХАСС, Редис, Выборжец Салат Листовой Свежий, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русская Рыбная Компания Филе Минтая Дальневосточного. Cena: Ritter Sport с Кешью, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Пятерочка Круассан с Маслом , Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|