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Irgendwie will das ganze gerade nicht so.
Aktuell habe ich auch irgendwie wieder mehr Hunger als sonst und mir fällt es schwer im Defizit zu bleiben...
Ab Donnerstag ist Hurricane, danach wird wieder richtig durchgezogen!
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 41,4 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 64,34g | Prot: 107,15g | Carbh: 299,50g.
Desayuno: Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Lieken Urkorn Mehrkornbrot. Almuerzo: Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Gut & Günstig Skyr Vanille. Cena: Backfactory Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix Minis, Dickmann's Mini Dickmann's, Myprotein Pea-Nut Square. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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