Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3143 kcal
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Grasa: 129,55g | Prot: 203,68g | Carbh: 325,53g.
Desayuno: Яблоко, Light Whey Caramel Pecan , Barebells Protein Bar Salty Peanut , Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk. Almuerzo: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, Якитория Калифорния, Лосось, Картошка Печеная, Куриная Грудка, Starbucks Фруктовый Салат, Now Foods Ультра Омега-3. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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