Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 40,55g | Prot: 31,39g | Carbh: 167,10g.
Almuerzo: Sawi Putih, Indomie Kaldu Ayam, Telur Rebus, Cuka. Cena: Rolled Oats, Susu UHT Low Fat, Kismis Emas (tanpa Biji), Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Rusindo Cap Bakso, Nabati Cheese Wafer, Richeese Siip, Smax Ring Cheese Flavour, Finna Kerupuk Rasa Bawang. más...
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1548 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeererye
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