Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 69,47g | Prot: 64,44g | Carbh: 217,89g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Песочное Печенье, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Котлета Говяжья, Томатный Соус, Рис Отварной. Cena: Пряник, Блинчики с Мясом, Bona Vita Батончик Ореховый с Фруктами и Мёдом, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Омлет с Молоком, Рис Вареный, Котлета Говяжья, Ржаной Хлеб, Банан, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pushkarevai81
|