Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 82,59g | Prot: 84,01g | Carbh: 165,76g.
Desayuno: Kaffee, Milch (Vollmilch), Heidelbeeren, Kölln Haferflocken (40g). Almuerzo: Toffifee Toffifee, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Krapfen , Aldi Bandnudeln, Klare Gemüsebrühe, Buko Gartenkräuter, Rote Zwiebeln, Zucchini, Putenfleisch, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Möhren. Cena: Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Aoste Stickado Hähnchen, Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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