Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 98,04g | Prot: 84,78g | Carbh: 157,85g.
Desayuno: Кофе, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Almuerzo: Варенье, Искренне Ваш Творог 5%, Грецкие Орехи, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Пятерочка Банан, Лактика Йогурт Греческий 4%. Cena: Блинчики с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Гринвей Балансер, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Сушеное Манго, Чай, Кронштадский Зефир Сливочный, Шоколад. más...
|
|
1590 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vansasha
|