Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 75,75g | Prot: 94,62g | Carbh: 151,08g.
Desayuno: Кайтес Печень и Икра Минтая, Вареное Яйцо, Виноград, Кефир 2,5%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Помидоры, Огурец, Запеченная или Жареная Форель, Макароны Отварные. Cena: Пармезан Сыр, Мёд, Яблоко Зеленое, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Савушкин Продукт Йогурт Теос Клубника, Мерси Конфеты. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|